Blogs

Bij mantelzorg denk je misschien als eerste aan langdurige zorg voor ernstig zieke of zwaar gehandicapte familieleden. Maar wat als jouw buurvrouw haar arm gebroken heeft en jij helpt haar een paar weken met dagelijkse dingen? Ook dat is mantelzorg, en ook dat kan veel van je vragen. En juist dan is het belangrijk dat je goed voor jezelf blijft zorgen. Maar hoe doe je dat? Veerkracht-expert Danielle van Gurp-Stiekema van Team Heartbeats geeft je 4 tips om lichte mantelzorg te geven met veerkracht!